Почему вредно кушать мясо?

Answer 1

Из комментариев.
 Я всю жизнь была мясоедка, случайно наткнувшись на эту статью, решила попробовать отказаться частично от мяса, прошло четыре дня после решения, и удивительно меня даже не тянет его поесть. Конечно я буду употреблять его периодически, но мне значительно легче стало.
1. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ. В растениях – 90 %.
По сравнению с растительной пищей в нем мало витаминов, углеводов,
минеральных веществ (да и те при варке в значительной мере разрушаются,
переходят в неусваиваемую форму) .
На переваривание мяса человеческому организму требуется
большое количество времени и, следовательно, энергии.
Таким образом, коэффициент полезного действия мясной пищи
 (отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал.
После потребления мясной пищи возникает тяжесть,
клонит в сон (вся энергия уходит на переваривание) ,
возникает усталость, раздражительность, запоры,
а при обильном приеме мясной пищи – отложение солей в ногах (подагра) ,
атеросклероз, холецистит, панкреатит (короче, все следствия зашлакованности организма) .
Развивается вспыльчивость, агрессивность.
У мясоедов часто развивается рассеянный склероз, рак толстой кишки, молочной железы, крови.
_
15 причин, почему вредно есть мясо: : Дневники - diets. ru
diets. ru›post/380255/