что есть чтобы не толстеть?

7 годов назад от Стасян Кириллов

1 ответ

0 голосов
Клетчатку: Овощи, фрукты, отруби.
Но весь механизм сохранения фигуры не в этом.
Питайтесь каждые три часа НЕБОЛЬШИМИ порциями и вы точно не поправитесь, те организм будет успевать переваривать, не откладывая в жиры
7 годов назад от IIdeall

Связанные вопросы