бытует мнениечто чай нужно пить через 30мин после еды. насколько это правдиво?

Answer 1

* Нельзя пить чай непосредственно перед едой.
 
Т. к. это ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной. И богатый химический состав чая вступает во взаимодействие с химическим составом еды. В результате белки чая связываются с белками еды и препятствуют им усваиваться в организме, а, ведь, белки – это наш строительный материал. Есть, конечно, вещества, наоборот, способствующие лучшему усвоению и перевариванию пищи, но это свойство лучше применять именно когда пища трудноперевариваемая, жирная, создает тяжесть в ЖКТ.
 
Рекомендуется пить чай не поздне 20-30 минут до еды.
 
 * Нельзя запивать еду чаем и пить чай сразу после еды.
 
Чай нужно пить после еды, спустя 20-30 минут. По тем же причинам.

Answer 2

была я в Казахстане, так там сначала угостили чаем, затем подали бишбармак

Answer 3

мне говорили что не нужно разбавлять желудочный сок, дать пище нормально перевариться
поэтому пить надо или перед едой за час или после через час

Answer 4

А я читала у Малахова и так делаю уже несколько лет, что чай надо пить ЗА 20-30 мин ДО еды!

Answer 5

Наши прадеды , деды, родители все ели и пили что хотели и когда хотели и мы из себя английских королев изображать не будем.