Какая еда и питье помогают нам стать настоящими красавицами?

Answer 1

вода минеральная, сон, свежие продукты, свежий воздух.
про еду можно писать много, кто-то сейчас станет повторять телеглупости про эффект старения, вызванный употреблением мяса, кто-то начнет защищать, а я просто слушаю свой организм, как правило он мне сам подсказывает, что нужно и чего не надо категорически)