Можно ли на завтрак с утра 7:00 съесть творог? Я редко завтракаю перед школой, а готовить некогда.

Answer 1

на завтрак перед школой лучше есть углеводы - каши - сварить можно на коде вечером а утром разогреть с молоком или кусочком масла и горячий сладкий чай или кисель - он очень полезен для мозга а так же утром съедать ложечку мёда - мозг работает на глюкозе - а с собой брать любой мытый фрукт в кулёчке - тоже можно приготовить вечером а утром только в портфель положить