Какие вы знаете рецепты смузи-завтраков Из доступных продуктов

8 лет назад от Guliza Osmonova

2 Ответа



0 голосов
Я все что желаю туда кидаю ;)
Сегодня йогурт с малиной набрасала и яблоко. Но не на завтрак, а так. На завтрак мюсли с фруктами, ягодами, медом, орехами. Но для ЖКТ все-таки лучше не смузи из этого, из-за слюны.
8 лет назад от Валерия Панарина (Звягинцева)
0 голосов
Банан+2 ст. л. геркулеса + стакан молока + 1ч. л. мёда . Взбить блендером.
Мёд можно заменить сгущёнкой или сахаром по вкусу. Геркулес добавлять сухой. Попробуйте! Вкусно и полезно)
8 лет назад от †Angel† †Angel†

Связанные вопросы