Что приготовить на завтрак? Холодильник перечислять не буду, там всё стандартно. )

Answer 1

Молочная манная (овсянная) каша, омлет, бутерброды с сыром, творог со сметаной
 + чай (кофе) .
Можно сделать горячие бутерброды в духовке, испечь оладьи, отварить сосиски + зеленый горошек.
Всё зависит от Вашей активности с утра.

Answer 2

Капучино и бутерброды с красной рыбой.
Или экспрессо и фритата с куриной грудкой, помидором и сыром. Мои стандартные завтраки, готовить 5 минут и сытно.