Как не есть шоколадные батончики?

Question

Народ, присела на сладкие шоколадные батончики, прям даже не знаю что делать. Понимаю что вредно, но минимум 2 в день съедаю. не могу мимо пройти. Как от них отказаться?

Answer 1

Можешь, просто не хочешь )
Как только захочешь поесть батончик, выпей воды, поешь здоровую пищу ( съешь лучше сложные углеводы - гречку, овсянку в первой половине дня, но никак не быстрые - батончики, от них никакой пользы) И желание пропадет. Главное отвлечь свой организм) и дай себе установку на силу воли)