Можно ли часто каждый день кушать грибы?

Answer 1

"Всё - в меру" - золотое правило. Каждый день я бы их есть не стала, хотя по вкусу они мне нравятся.
 Надо учитывать, что грибы впитывают в себя всякую бяку из почвы, как соя.
"Ввиду того, что в грибах велико содержание хитина, их питательная ценность невелика, и они трудно усваиваются организмом. " (Вики)