какую еду есть для похудения

7 лет назад от кирилл ольховников

1 ответ



0 голосов
Фрукты, овощи, вода, творог, кефир, гречка, геркулес (овсянка)
Не есть, не пить: мучное, манку, кофе.
А лучше больше двигаться и спортом заниматься как можно чаще за месяц будет результат, но если вы хотите кардинальный результат то год.
7 лет назад от Silphida

Связанные вопросы

1 ответ
Почему когда съел арбуз и постоянно ходишь в туалет это правильно?
4 года назад от Данил Дерепаско
2 ответа
Можно это называть супом, если переборщил с макаронами?
1 год назад от KOSHKA
1 ответ
Как приготовить котлеты и что для этого нужно?
10 лет назад от Алексей Касьянов