сколько геркулеса можно в день съедать?

читала, что геркулес вымывает кальций из организма. если есть по 250 грамм в день, подобное произойдет? сколько можно есть, чтобы кальций оставался в костях и не вымывался?
7 годов назад от Софья

1 ответ

0 голосов
Последние веяния диетологов - не боле 1-2 порций в месяц и категорически не давать дошкольникам. Вся польза в овсяной крупе. Ее можно есть без ограничений.
7 годов назад от розалина мухаметьянова

Связанные вопросы

4 ответов
Как не готовить каждый день? Надоело.
3 годов назад от Nikita Mars
1 ответ
Какое тесто будет вкусне для тарталеток- слоеное или песочное?
10 годов назад от Егор Смирнов
1 ответ
Как рецепт coca-cola может быть тайным, если состав всех продуктов питания по закону производители обязаны собщать?
7 годов назад от Игорь Жарино