сколько геркулеса можно в день съедать?

читала, что геркулес вымывает кальций из организма. если есть по 250 грамм в день, подобное произойдет? сколько можно есть, чтобы кальций оставался в костях и не вымывался?
7 лет назад от Софья

1 ответ



0 голосов
Последние веяния диетологов - не боле 1-2 порций в месяц и категорически не давать дошкольникам. Вся польза в овсяной крупе. Ее можно есть без ограничений.
7 лет назад от розалина мухаметьянова

Связанные вопросы

1 ответ
рецепт как приготовить пиццу из таких ингредиентов: Мука, сметана, колбаса, кетчуп, лук, сыр, соль, масло
8 лет назад от Алька
2 ответа
Какой из этих чаев является мочагонным? Зеленый или черный? Зеленый или черный?
12 лет назад от Тимофей Кучеров
2 ответа
как происходит варка на пару
6 лет назад от Аленёнок