Все о еде
Войти
Регистрация
что кушать, что бы подкожный жир уходил желательно просто перечень продуктов
7 годов
назад
от
Tata Gryff
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Это заблуждение, что жир от съеденного жира! Жир на теле от углеводов. Минимум углеводов ешьте, и только утром, причём ешьте только сложные углеводы. Яблоко 1 шт и мандарин в день, никаких больше фруктов нельзя. В овощах много углеводов, тоже их ограничьте. Никаких картошек, морковок, свекол, можно немного капусты, зелени. Во второй половине дня - только белки: мясо, яйца, творог. Воды много!
7 годов
назад
от
zpp_bgcsen
▲
▼
0
голосов
сахар вобще исключи, меньше углеводов, больше белковой пищи и обязательно литра 2 воды в сутки без учета чая, кофе и супов. но без спорта все диеты - просто муки творчества
7 годов
назад
от
_ArT_MeGa_ Channel_
Связанные вопросы
5
ответов
Спорим с женой. Какие самые лучшие рецепты приготовления варенья из малины и черники? Как готовите вы?
10 годов
назад
от
Алинка Лалетина
2
ответов
Кто делает окрошку? А можно вместо вареной колбасы положить отварную куриную грудку? Вкус не ухудшится?
7 годов
назад
от
Соло На клавиатуре
1
ответ
Соус к морепродуктам Какой соус к "морскому коктейлю" используете вы? Ищу отдельный рецепт соуса.
6 годов
назад
от
Яна Артемьева