Что лучше рис или гречка

8 лет назад от Маруся Огурцова

1 ответ



0 голосов
в гречке боле "правильное" сочетание белков и углеводов.
в рисе ( особенно круглозерном) высокий % быстрых углеводов.
а так. все зависит от целей, количества и предпочтений
8 лет назад от Ольга Павлова

Связанные вопросы