солько раз в день лучше есть? для идеального здоровъя

6 годов назад от Polina Shevchik

1 ответ

0 голосов
пять раз, именно такое количество приемов пищи идет в санаториях. Завтрак - перекус - обед - перекус - ужин. Вечером, часов в 8, стакан молока или кефира.
6 годов назад от Юлия Малафеев

Связанные вопросы