Нормальное это питание? См. внутри:

Question

1) завтрак. иногда совсем нет, иногда бутерброд
2) обед полноценный. первое (когда есть возможность) , второе и гарнир
3) ужин. либо овощи, либо яйца и творог
4) перекусы. яблоки и груши. Иногда кефир со злаковым хлебом

Answer 1

Не очень. Овощи надо есть по утрам - в ней много клетчатки, которая переваривается до 6-8 часов. И яйца вечером тяжело для организма. А творог вечеров очень физиологично, кальций из него усваивается только вечером.
Кроме того, отказ от нормального завтрака - набор лишних килограммов, ибо пока не позавтракаешь хорошо, не проснется обмен веществ, и кроме того организм воспринимает это, как голодовку и начинает откладывать запасы, прежде всего в жире.