Возможно ли набрать вес парню если включить в свой рацион питания перепелиные яйца?

Если да, то сколько яиц нужно выпивать в день? Ваш ответ аргументируйте!
7 лет назад от Оксана Яворская

1 ответ



0 голосов
Перепелиные яйца - сверхбогаты холестерином. Полезного в них не много, парень должен не яйцами питаться, а есть простые углеводы: сдоба, пирожные, выпечка домашня (пирожки) , каши -для толщины лучше манка и рисовая.
Тогда будет прибавка массы тела.
7 лет назад от Liquidtroll

Связанные вопросы

1 ответ
Будет ли перловая каша вкусней, если крупу обжарить в масле до золотистого цвета?
10 лет назад от Триша
2 ответа
Мне нужен Рецепт
7 лет назад от Aisulu
1 ответ
Вам больше нравятся оливки или маслины?
1 год назад от Милый Чертёнок )