Замороженные овощи Лежит в капуста и броколли замороженная, жаренная мне запретили врачи, как е приготовить?

Answer 1

. я люблю броколи слегка отвареную в подсоленой воде. не переварить. у меня в семье любят такую на гарнир к мясу. или в пароварке, еще лучше. . и броколи и цветную отварить, приготовить соус бешамель средней густоты, змазать соусом форму . выложить броколи или цветную ( можно и ту и другую ) , посыпать тертым сыром (любым ) , залить бешамель, что бы покрыло капусту и в разогретую духовку на 40-45 мин (зависит от вашей духовки ) . до румяного цвета сверху. вот фото этой запеканки (я вчера делала ) . если есть вопросы по рецепту пишите. Суп пюре можно, но он на любителя. я его не люблю хронической не любовью )