Представьте что вам нельзя мясо, рыбу, картофель, гречку, красные овощи. Какое второе блюдо приготовите?

Answer 1

Рис под паром. Купить к нему соус из китайской сои
Порезать мелко капусту, лук, шпинат, перец болгарский, петрушку, тушить
Порезать 50г куриной грудки и туда же. соль по вкусу
Подают с рисом, такое блюдо очень вкусное, можно чеснок, по вкусу в тушении
Я делаю 3-4 раза, можно со свининой, ещё вкусне, чем с курицей
И я пью с лёгким белым вином из провинции Риоха, Испания, называется вино Диаманте.
Очень вкусно.
капусты 200г, шпинат, лик-1 луковка, мелко резать.

Answer 2

Чечевицу, гороховую кашу с лучком, творожную запеканку, блины или блинный пирог с грибной начинкой, с капустой, перловку с грибами и луком, лобио из зеленой фасоли с луком и яйцом или из зерновой - с грецкими орехами