Подскажите, что полезне зеленый чай или черный? И что является критерием качества для чая?

Answer 1

Полезне конечно зеленый . Их свойства возможно не очень отличаются, но черный чай -горький и пить его без сладостей затруднительно, как и кофе . А чай с сахаром не то что полезен, просто -вреден

 Вреден конечно в том случае, когда его пьют регулярно

Answer 2

Это зависит от состояния вашего организма. Зеленый чай понижает давление, и если у вас пониженное давление, или даже нормальное, то он по сути вреден. Можно выпить зеленого чая, и он даст резкое понижение давление, и вы будете дохнуть.
Т. е. в это время вам нужно было пить только черный чай.
В общем это строго индивидуально.