Можно ли в диете Аниты Цой грейпфрутовой с белком яйца грейпфрут заменить помело? Он вкусне)

Answer 1

Помело никакого толка не дает. Всякая диета, связанная с недополученим веществ вызывает ответную реакцию организма в виде замедления метаболизма, и при следующем приеме пищи, на "запас" организм отводит больше, так еще сильне можно поправиться, не сразу, так потом. А если организм набирает вес от нормальных продуктов - обратитесь к эндокринологу. Картофель, макароны, 500 и боле грамм мяса в день - нездоровое питание. Исключение из рациона рыбы и капусты - чревато последствиями.