Что выбрать для похудения, рис или гречку, для серьёзного похудения, силы воли хватит сидеть на одном продукте.

6 лет назад от Алёна Серебрякова

1 ответ



0 голосов
не продукты имеют значение, а их количество. Важно взвешивать суточный рацион и понемногу уменьшать. Калорийность еды принять за 1 ккал/г в среднем. Физическая активность значения не имет, лежачие тоже худеют, иногда гораздо быстре ходячих.
6 лет назад от лариса сусекова

Связанные вопросы

2 ответа
Прислали презент - килограмм гвоздики. Узнал что она сахар в крови понижает. Как её заваривают и с чем?
3 года назад от София Бухлаева
1 ответ
А как приготовить холодную окрошку на квасе и свекле?
12 лет назад от Таня Демидова
1 ответ
Много моцареллы, что приготовить? А то срок подходит. Есть рецепты?
4 года назад от Виктор Стоценко