Какой самый здоровый полезный и сытный салат есть?

Answer 1

Салат *Осення радость*.
Капуста.
1 средня морковь,
1 кислое на вкус яблоко типа* Семеренки* (в Германии типа*Боскоп*) .
1 болгарский перец,
1 помидор,
1 луковица или зеленый лук,
Зелень петрушки, укропа, сельдерея.
Растительное масло, лимонный сок, соль.

Нашинковать капусту и перетереть с солью. Натереть на терке яблоко и морковь, нарезать соломкой перец. Нарезать помидор и добавить нарезанный лук. Все это смешать, добавить мелко нарезанную зелень, сбрызнуть лимонным соком и добавить растительное масло.

Приятного аппетита!

Answer 2

Вы посмеяться решили? Уже смеюсь. Крабовые палочки в разряд здоровых и полезных продуктов не попадут никогда.
А вобще, каждый человек должен выбирать продукты для салата в сответствии с особенностями своего организма.
Одному свекла - полезно, другому совсем не пойдёт. Помидоры тоже не каждому можно. Я ем всё, что мне нравится.

Answer 3

Я делала такой: Отварная курятина, свекла и морковь кубиками тоже отварные, зелень, заправить маслом или сметаной. Можно и картофель добавить, почти винегрет)

Answer 4

Крабовые палочки тоже не полезны, питательный это наш оливье, сельдь под шубой, самый здоровый салат это из огурцов, помидор, болгарский перец и зеленушка плюс репчатый лук и зелень чеснока