Что делать если мало прибавляю в весе ?

17 лет 54 кг, при росте 168 см . За год набрал только 2 кг . Моет витамины какие попить или добавки?
6 лет назад от Колодин Мишка

2 Ответа



0 голосов
ешь больше если нужна просто масса не важно какая. на себе проверено. за пол года 20 кг если жрать как на убой
ну или в качалку, если жир не нужен, а нужны мышцы
6 лет назад от MyleneFup
0 голосов
Лучше в спортзал, чтобы мышечную массу нарастить. Ну и радоваться, что обмен веществ хороший. В этом возрасте можно легко, гораздо легче, чем во взрослом состоянии, сделать себе идеальное тело.
6 лет назад от Маргарита Аскаленко

Связанные вопросы

4 ответа
жонушка наготовила пирОжков - много много - сьесть всё сразу не получится - гостям, соседям раздаю - кушают - за обе щё
7 лет назад от Елена
1 ответ
Что лучше мультиварка или хлебопечка? что лучше выбрать ?
9 лет назад от СкРыТыЙ аНгЕл
1 ответ
А Вы покупаете куриные головы? И если ДА, то что Вы с ними делаете? И рецепты, пожалуйста. И подробности.
2 года назад от VeSN@