Что приготовить на завтрак? Подилитесь своими вариантами вкусного завтрака

Answer 1

На завтрак надо белки. клетчатку, медленные углеводы.
А в каком виде, решайте сами. Что больше нравится.
Это и мясо, и птица, и рыба с кашами, макаронами, овощами (у меня обычно такие завтраки) . Ну еще кофе в обязательном порядке почти всегда

А когда работал, часто в целях экономии времени готовил рыбу с овощами - в заране разделанные тушки, на стейки овощную смесь типа гавайской, мексиканской, сверху кетчуп, майонез и в микроволновку. Пока готовится, успевал умыться, побриться. одеться и готов вкусный, горячий, сытный завтрак