Можно ли получать железо только из таблеток и не мясной пищи (где его мало) ? В чем разница?

6 лет назад от Дарья Кириленко

1 ответ



0 голосов
Разница в необходимости разнобразия получаемых микроэлементов. А железо можно из гематогена получать. Который, кстати, из крови животных сделан. В 100 гр говяжей печени (если память не изменяет) 38% дневной нормы железа. Остальные 62 можно на других продуктах набрать.
6 лет назад от Инна ---

Связанные вопросы

2 ответа
В чем подвох со свининой? +
10 лет назад от Ксюха Герасим
1 ответ
Как правильно запекать карбонат с картофелем, карбонат сверху, чтобы он не получился сухим?
7 лет назад от Елена****
1 ответ
Если выпить булку пива объемом 0, 44л. Можно ди опьянеть?
8 лет назад от Анна Крошка