Составляю меню на неделю! (исходные данные внутри)

Question

Не ем совсем: никакие крупы, мясо, птицу.
Ем редко: рыбу, макароны.
Ем: картофель, любые фрукты, овощи, молочные продукты, сыры, разную выпечку.

Answer 1

С такими ограничениями давно уже должен были сформироваться список подходящих блюд. Я вспомнить всего пару вкусных блюд могу с такими ограничениями : шаньги с картошкой и морковью и морская рыбка, отваренная на пару, на гарнир к рыбке - отварную картошку.

Answer 2

рыба не полнит жареная паренная даже консервированная макароны тоже с маслом соль сахар яд согласен майонез хлеб белый кроме сухаря мясо белое грудку курицы можно изредка совсем мясо исключать нельзя иммунитет упадёт соки любые на 50% разведнные водой можно орехи изюм да алкоголь нет крупы зря исключила греча овсянка изредка кушай молочка любая да надо мёд кушай осенью овощи вобще не полнят любые самое главное на ночь не кушай