Можно кушать рис соевый соусом если на диете Просто соль не ем а без соли не могу вобще соевый соус место соли в рис

Answer 1

НЕмного можно, натуральный только, а не с ароматизаторами, сахарами и прочими добавками. И кстати, соевый соус может задерживать жидкость, так что потом не удивляйтесь, что вес встал или пошел в плюс - это вода.

Answer 2

Смотря какая диета. Если для набора веса, поднятия сахара в крови, то рис не только можно, но и нужно, его ГИ может быть больше чистого сахара. И побольше

Answer 3

То есть сахар нельзя, а конфеты можно ? !
Или еще круче, днем на диете а ночами у холодильника ? ;)
Однако ты хитер, бродяга !
Но боюсь этот вариант не подходит
Открою тебе бо большому секрету.
В соевом соусе столько соли, что если бы ты просто подсаливал рис то то потреблял бы е меньше