Как лучше всего завтракать, что кушать, чтоб на ночь не хотеть есть?

6 лет назад от Привет

1 ответ



0 голосов
Впрок не наедаются. Вобще завтракать лучше углеводной пищей. Организм 8 часов ничего не ел - ему нужна энергия. А ужинать лучше белковой - организм 8 ничего не будет делать вот пусть и переваривает. Ну и лучше есть 4-5 раз в день дробно и понемногу.
6 лет назад от Cherry Silver

Связанные вопросы

5 ответов
Подскажите, что можно вкусного приготовить из кабачка. только не оладьи.
12 лет назад от ПЕСТРЫЙ
1 ответ
Посоветуйте Новогодние Рецепты
10 лет назад от kalina
5 ответов
Посоветуйте блюдо с мясом, желательно говядину, что б легко готовить и что б красивое было
11 лет назад от Евгения Майер