Как лучше всего завтракать, что кушать, чтоб на ночь не хотеть есть?

6 лет назад от Привет

1 ответ



0 голосов
Впрок не наедаются. Вобще завтракать лучше углеводной пищей. Организм 8 часов ничего не ел - ему нужна энергия. А ужинать лучше белковой - организм 8 ничего не будет делать вот пусть и переваривает. Ну и лучше есть 4-5 раз в день дробно и понемногу.
6 лет назад от Cherry Silver

Связанные вопросы

2 ответа
А какой вред может нанести здоровью ВАНИЛИН?
8 лет назад от Юлдуз Хайдарова
3 ответа
Сколько омлетов можно сделать из одного страусиного яйца?
11 лет назад от †DaRk_AnGeL[SPB]†
2 ответа
Что можно приготовить на мангале на даче, кроме шашлыка?
6 лет назад от Роксана Медведева