Как набрать немного веса, если недостаточно и ем 5-6 раз в день (протеин не прадлагать) если можно распишите питание

6 лет назад от Инесса Фанатеева

1 ответ



0 голосов
Утром - завтрак.
Днём - обед.
Вечером - ужин.
За пару часов перед сном - лёгкий перекус.
А вот коректировкой веса занимаются не кулинары. Кулинары готовят вкусную еду.
6 лет назад от дарина левенец

Связанные вопросы

1 ответ
Свекровь подарила на 8 марта кулинарную книгу
7 лет назад от Дарел Мадзалевский
1 ответ
Что покушать утром, дали аванс из него на еду-10000?
5 месяцев назад от Игорь Харченко
1 ответ
это правда что в рыбий сперме содержится 80-90 грамм белка на 100 грамм продукта?
10 лет назад от Ксения Шишанова