Как набрать вес если дома только куча муки, куча макарон, куча гречки, куча гороха и куча спагетти

Ну и куски какие-то для супа
5 годов назад от Светлана Мандрик

1 ответ

0 голосов
Белка нужно б еще, для строительства мышц и силовые упражнения. Одними углями сыт не будешь. И тогда вес попрет, не в жир, а в мышцы! ) Лучше почитай спортвики. Там все доходчиво объясняют
5 годов назад от Денис Збитский

Связанные вопросы

1 ответ
Как часто вы точите кухонные ножи?
2 годов назад от Акилина Байгушевa
5 ответов
принесли огурцы. Как их сделать малосольными
9 годов назад от Аня Рузянова
1 ответ
Чем ужинали? Давайте фото
8 годов назад от Алексей Агафонов