Что усваивались хорошо витамины - морковку лучше есть с подсолнечным маслом или оливковым или сливочным или сметаной?

Answer 1

По моему это лажа.

Если есть с жиром - то он будет на стенках желудка,
 а морковь проскочит "как по маслу" в толстую кишку.

Если настой, типо по корейски с маслом, и проводниками = соль и сахар (жаренный лук) ,
 то эффект другой. Уже масло с солью и сахаром вытянуло полезное из моркови.