Чем можно разнобразить свой рацион?

Вот что я ем-рис, макароны, лук зелёный, грудка куриная, гречка, омлет, варёные яйца. Прошу не писать что то вредное пример: ЖАРЕННЫЙ СТЕЙК или сало и т. д
5 лет назад от ewa seidam

1 ответ



0 голосов
Свежие овощи совсем не ешь кроме лука? Салат простой из капусты с морковью, свекла отварная, а фрукты где?
Макароны и рис поменьше. Творог, кисломолочные.
5 лет назад от Анжелика Володина

Связанные вопросы

1 ответ
Расскажите что кушать если продукты которые в магазине продают вредные, дома ем вредную пищу,
8 лет назад от valera
2 ответа
Вредно ли Жарить а потом Тушить мясо? Вредно ли это для желудка если врач сказал жареное не есть
7 лет назад от света стадина
1 ответ
как хранить воду годами? как хранить воду годами? что бы и в жару, и в холодно вода была такой же, и не один год
7 лет назад от миЛЕДИ