Можно ли есть на ночь и не толстеть, если ешь поздно, но за 3-4 часа до отхода ко сну?

Можно ли есть на ночь и не толстеть, если ешь поздно, но за 3-4 часа до отхода ко сну?
Допустим поел в 11, лег в 2-3, еда по сути должна перевариться, будешь ли ты при этом все равно толстеть?
6 лет назад от Анастасия Щурковская

1 ответ



0 голосов
можно. всегда ужинаю в 21:30 - 23:30. вес в норме.
толстеть будешь если расходуешь меньше калорий чем потребляешь. а время в которое ешь значения не имет
6 лет назад от Иванова Настя

Связанные вопросы

1 ответ
Вы картошку жаренную любите?
4 года назад от александ стахеев
1 ответ
Как помогает витамин С и можно ли употреблять его в больших и частых количествах
7 лет назад от ДобраяМашенька
2 ответа
Какое мясо в магазинах вы покупаете, какому производителю доверяете?
2 года назад от Nina Astasheva