Как можно преодолеть тягу к вредной еде? см

Question

Меня очень беспокоит проблема

Возможно, в силу того, что моя жизнь неполная и скудная, без хобби, но к слову этой мой выбор, хорошо и вкусно поесть стало едва ли не главным интересом и смыслом жизни

С детства часто случалось, что купленную вкусную еду: колбасы, плавленн­ые и творожные сыры, майонезы, кетчуп­ы и сладости я съедал большей частью или ещё хуже-полностью один

С моих 16 лет мне стали частенько родственники и мамины друзья дарить деньги и на них я ел в Макдональдсе и чаще всего затоваривался в небольших супермаркетах на вышеперечисленую вкуснятину для меня. В общей сложности больше 6000 так проел

В 18 лет, когда я первый раз поступил в институт, мне платили стипендию и крупную-около 4000 в месяц и е я большей частью спускал на Subway-аналог Макдональдса, часто покупал сырные соусы и сухари и ел это вместе. А мог бы накопить на хороший смартфон с большим экраном, я тогда даже мечтал о таком. Но предпочел проесть деньги.

В 19 лет я работал впервые в жизни сроком 2 месяца и значительная часть второй зарплаты была потрачена на фастфуд, сладости и жирную пищу разного типа.

В 20 лет я работал около полугода и примерно столько же времени позволял себе, иногда по нескольку раз в неделю есть фастфуд. Несколько раз покупал огромную плитку Милка Орео. Фасоль, творожны­е сыры в магазинах

Сейчас мне 21 и тоже работал в этом году. Плюс, хорошей учебой заработал стипендию. Буду получать е до января включительно. Я сейчас, правда, только на 2 курсе

Фастфуд ел не больше 2 раз в месяц, но по моим подсчётам съел больше 4 кг шоколада за 2 месяца. Покупал большие плитки разных марок и вкусов. Мне захотелось перепробовать как можно больше шоколадок такого типа и к фастфуду интерес потерял даже

Но проблема моя в том, что лишь небольшая часть заработанных на работе и хорошей учебой денег идёт по делу: на телефон, на проезды, на припадежности. Я даю себе отчёт, что сам хуже себе делаю этой манией, деньги проедаю достаточно быстро и огромной суммы едва хватило в том году на половину учебного года и в этом году также будет

Как мне быть дальше?

Казалось бы ответ на вопрос: Что делать, чтобы не тратить деньги на вредную пищу? Очень прост-Не тратить, но все гораздо сложне. ТК такая привычка много лет

Answer 1

Не вижу нечего вредного

Практически весь снг питается подобными, углеводами, жирным.

На фрукты и морепродукты у тебя еще больше денег уходить будет)

Хотя фрукты даже просто апельсины не мешало бы увеличить в рационе.

В общепитах конечно дорого питаться. Учись готовить сам, будет намного дешевле)

Гамбургер то просто котлета, хлеб поджареные, помидор или салат там какойто. Наделать их дома будет недорого.

Блины печ научись, это вобще легко.

Деньги копить тебе надо, чтоб на заработки после учебы поехать в Москву, или другой крупный город.

А смартфон вон на авито купи самсунг нот 4 за 6к и радуйся.