Какие продукты могут заменить мясо?

5 лет назад от Натали

1 ответ



0 голосов
Яйца
Кисломолочные продукты
Рыба и морепродукты
Бобовые
Орехи
Грибы
Крупы (гречка рекордсмен по содержанию белка)
_
Например: гречка с грибами и жареным луком - вкусно и полезно.
_
Так же некоторые овощи содержат много белка и витамина В, например брокколи, бамия.
5 лет назад от Любимая Жена

Связанные вопросы

1 ответ
Как варить картошку, чтобы она была соленой?
6 лет назад от Ежевика Баранова
2 ответа
Посоветуйте рецепт лапши с нормальным соусом. Я уже делал болоньезе, кислая какаята.
8 месяцев назад от ClarkGritton
1 ответ
Витамин С есть и в маринованной и в квашенной капусте?
1 год назад от КаРаМеЛьКа !