Если 12 дней есть только огурцы на сколько кг похудешь

Question

Примерно

Answer 1

В 1 шт огурца весом 100 грамм содержится 15 ккал

т. к. чтобы похудеть нужно сжигать ккал больше чем употреблять.

В среднем, ведя домашний образ жизни, за сутки мы ходим примерно 1, 5 - 2ч
За один час ходьбы можно сжечь от 200 до 300 калорий

Answer 2

Во-первых, похудение эта штука индивидуальная
Во-вторых, ты скинешь несколько кг, но когда перестанешь сидеть на диете, то все вернется и в больших количествах
Лучше есть здоровую пищу, несколько раз в день
П. С
Минимальные физические нагрузки приветствуются