Диета при аллергии и похудение

Question

Можно ли считать отваренную грудку курицы и тушеную капусту диетической и не калорийной едой ?

Answer 1

Если нет аллергии на куриный белок (а это частая история) , и если диета не связана с повышенным газобразованием (в этом случае капуста противопоказана) , а также если капусту не тушили с большим количеством масла и не делали к ней зажарку из лука и моркови на масле.
Видите, как всё относительно?
В моем понимании просто салат из свежей капусты гораздо полезне и диетичне - и клетчатки больше, и углеводов меньше, и жира от масла тушеного.