Какие продукты исключить при похудениие?

4 года назад от Karina Fox

2 Ответа



0 голосов
мучное
сахар
картоху
газированные напитки
жирные бульоны
все переработанные продукты
торты и прочие кондитерские изделия
 каши-маши, салаты есть лучше 5-6 раз в день небольшими порциями
желательно перейти на белое мясо
4 года назад от Всезнамус
0 голосов
Хлеб, макароны, все мучное и молочное. Молочно кислое можно.

Больше зелени (сныть, крапива, подорожник, щавель) , больше фруктов.

И не забывать касторовое масло раз в 2 недели.
4 года назад от Софи Рамазанова

Связанные вопросы

2 ответа
Купил шницели в панировке. Подскажите как приготовить в духовке?
8 лет назад от Алый мак
2 ответа
То, что такие консервы, это нормально вобще?
1 год назад от Андрей Суслин
2 ответа
Вы боитесь есть арбузы?
2 года назад от мишель остапенко