С чем бутерброд, если не с икрой, наиболе полезен для растущего детского организма?

Answer 1

для роста мышц нужна белковая пища \\ а вот сладким лучше не злоупотреблять - глюкозы вполне достаточно в кашах фруктах и овощах \\ излишек сахара дети сбрасывают подвижностью и некоторые даже не понимают почему у них гиперактивный ребёнок \\ чтобы ребёнок приучался к здоровой пище надо с ним в игровой форме общаться \\ пример = просит чипсы или лимонад \\ надо сказать = фу как ты можешь есть такой отстой а не читать нравоучения \\\\ так же дети и взрослые получают информацию не со слов а через глаза и если вы будете сами есть вредную пищу а ребёнку говорить что это плохо то он вас не послушается = личным примером надо убеждать \\\ а вредное употребляйте когда дети не видят ваши гулянки