Знаю кушать на ночь плохо. Но смена ночная. А кушать хочется. Что посоветуете, что приготовить легкое.

Имется виду покушать ночью. Есть спец питание какое нибудь? Или рекомендации ?
4 года назад от ЮЛЕЧКА!

1 ответ



0 голосов
га ночь не едят те кто ложиться спать, так как во сне организм требует меньше калорий, но ты не спишь, по этому стоит употреблять столько де калорий, сколько ты употребляешь во время бодрствования!
4 года назад от маша маша

Связанные вопросы

3 ответа
Есть ли в русской кухне вегетарианские блюда? Если есть, скажите рецепт.
12 лет назад от Анна Красовская
3 ответа
Объелась вареньем, уже 3 часа тяжесть и как будто вода в горле. Я буду рыгать? Или пройдёт всё?
12 лет назад от Natalie
1 ответ
Что готовите из цветной капусты? Кроме как сварить и обжарить с яйцом.
9 лет назад от andrey parkour