Какую пищу лучше всего принимать на завтрак с утра в жару?

Question

Я ем бутерброды в основном или пельмени.
Это можно есть в жару или нет?

Answer 1

Ну есть то можно что угодно, в любое время и в любую погоду ) Только не через силу. Я встаю очень рано, часов в 4-5 утра. Что-то готовлю ( солнечная сторона, с восходом на кухне пекло, на плиту даже смотреть не хочется) , обычно это или что -то запеченое или супы. В общем то, что готовить долго и жарко. Когда совсем жара, собираюсь с силами и варю овощи на окрошку (вот это реальная баня) . Зато на пару дней сытный и холодный завтрак (обед, ужин) готов.

Answer 2

Я ем грудку и овощи. Каждому свое. Есть те кто горячие блюда ест. Честно сказать мучное, в жару я бы не ела, потом пьёшь много воды и вся эта мука бродит и плохо переваривается.

Answer 3

Независимо от погоды, с утра заправлясь топливом по самое нехочу. Сейчас у меня почти семь утра, завтракал рожками с котлетой и салатом из помидоров. Через час второй завтрак, горошница на варёном сале и вновь работать.