Что самое не вредное из бадов?

Answer 1

1) какое отношение БАДы имеют к кулинарии?
2) в кулинарии пищи нет ни вредной не полезной. есть вкусная и не вкусная, а это очень условно. и обусловлено пищевыми привычками едока.
3) еда вся полезна. она исполняет главную функцию - насыщает.
4) вред и пользу конкретной пищи конретному едоку определяет его лечащий врач из знаний физиологии пищеварения.
Посему - удали этот медицинский вопрос из Кулинарии. Ему тут не место

Answer 2

Они не могут быть вредными по определению.
БАД-Биологически активные добавки, компоненты которые требуются для питания организма, но из-за их нехватки в доступной пище, чтобы удовлетворить потребность питания организма, а не тупо набивать живот баластом чтобы обмануть, приходится употреблять эти вещества отдельно от от основной пищи.