Вопрос про сладкое

Question

Почему тянет к сладкому? Как убрать это желание? Вредно ли вобще сладкое?

Answer 1

потому что это все на психологическом уровне, убрать из жизни сладкое легко, замените сначала фруктами а потом и фрукты минимально, много фруктозы это очень плохо для организма или заменяйте орехами

Answer 2

привычка, дефицит витаминов.
на белом сахаре конечно вредно.
можно готовить домашние сладости на кокосовм или тростниковом сахаре (настоящих) , они не проходят столько этапов очистки, как рафинад, и полезны. но минус, что калорийны.