Сколько в день еды надо кушать?

3 года назад от ***Жади***

1 ответ



0 голосов
все верно, но еще и по калориям нужно ориентироваться. с учетом нагрузок, веса, роста, возраста. есть спец. сайты, где можно посчитать сколько именно Вам нужно есть.
3 года назад от Татьяна Жужгина

Связанные вопросы