Мясо вредно для людей? Почему? Почему все говорят что мясо вредно есть и нужно переходить на растения?

1 ответ

0 голосов

Человек - всеядное существо, объединяюще в себе как признаки травоядного, так признаки и хищника. До появления земледелия и в ледниковый период, люди добывали мясо и рыбу. Будь оно вредным, то люди бы вымерли.

Мясо богато витаминами B-группы, ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, легкоусваиваемыми белкАми и белкАми в целом