Какие еще мифы о еде и питании вы слышали?

Question

Есть убеждение, что нужно обязательно есть суп: он помогает пищеварению и якобы может предотвратить гастрит. Многие до сих пор думают, что черника помогает восстановить зрение, а фастфуд всегда приводит к ожирению.

Answer 1

Суп полезен в плане того, что быстро переваривается
Черника полезна для зрения но не восстановит
Фастфуд приводит к ожирению если жрать по 10 бургеров в день