Что делать, если лицо разносит от одной булочки?

1 ответ

0 голосов

Скоректировать питание
Не может от одной булочки
Так кажется
Например на вес60 кг и рост160 при совсем не подвижном хорактере жизненном можно питаться в сутки до 1500 ккалорий и это не будет много
При этом нужно пить 1. 200 воды сьедать определенное количество белков жиров и углеводов которые будут в норму1500 калорий