Что из еды быстре всего повышает уровень гемоглобина?

13 лет назад от эко

3 Ответа



0 голосов
лучше всего железо усваивается из красного мяса. так же стоит ограничить употребление черного чая и кофе, так как они препятствуют всасыванию железа.
13 лет назад от Инвиолатта Вострикова
0 голосов
Гранат, гранатовый сок очень эффективны. Также печень и яблоки.
13 лет назад от Евгения
0 голосов
МЯСО! лучше говядина и печень.
но, если гемоглобин сильно упал (во время беременности, например) , то одной едой его не повысить. нужно пить "железные" таблетки. )
13 лет назад от Сергей Игошин

Связанные вопросы

1 ответ
КАК СВАРИТЬ ЧАЙ
1 год назад от Оксана Орлова
1 ответ
Хочется рецептов со свиным сердцем. Кто и как готовил? Интересен личный опыт.
6 лет назад от Маргарита Заколюжная
2 ответа
Какой торт можно испечь?
9 лет назад от ИвановДима