Где можно найти рецепты, чтобы готовить максимально дёшево, максимально быстро и максимально безвредно для здоровья?

Question

При этом это все допустимо в ущерб вкусовым качествам. в общих чертах, неважно что, главное чтобы быстро дёшево и не убивало тело

Answer 1

один раз готовить много вкусного потом порциями заморозил . разные потом блюда нагреваешь и кушаешь . те же каши и тушенное мясо или суп с фрикадельками . или отварная фасоль с овощами

Answer 2

салаты из капусты с огурцами и зеленью, помидоры+огурцы-перец+лук тоже отличный вариант, картошку отвари, курицу тоже можно на несколько раз приготовить, макароны, гречку, просто капусту потушить - короче, вариантов куча