Все о еде
Войти
Регистрация
Что нужно есть на ужин, чтобы похудеть?
И как вобще перебороть себя есть меньше вечером? Может есть какие либо мало калорийные продукты, которы утоляют чувство голода?
2 годов
назад
от
валерия дорохина
1 ответ
▲
▼
0
голосов
не что а сколько. не много.
и морить себя голодом "после 4", "после 6" и после любого времени.
есть небольшими порциями раз 5-6 в день. последний раз за 2-3 часа до сна.
а чтобы похудеть нужно тратить больше калорий чем потребляешь. элементарно!
2 годов
назад
от
Andreykime
Связанные вопросы
2
ответов
Что, если отказаться от чая, кофе и прочих напитков, и пить только обычную воду?
2 годов
назад
от
Татьяна Гурьянова
2
ответов
почему чебуреки полностью не наполняют мясом?
4 годов
назад
от
~KlyBnICHk@~
2
ответов
как вы готовите оладьи из кабачков? Дайте пожалуйста рецепт.
11 годов
назад
от
Наталья _